自然食を積極的に使って行うダイエットがずいぶん普及してきました。自分の体を大切にするのは当然のことですが、体に無理を強いるダイエットもまだまだ根強く広まっています。
カラダにやさしいダイエットを行うこと、これがシェイプアップの基本です。
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- どうりで・・・
- ... 指・・・ カミカミしてたの！ ついでに、発見！ お父さん指の・・・ 爪！カジカジしてたぁ†。。。 ＿|￣|○i||||||iどうりで、痛いわけだ。。。 こんな癖があったとゎ。。。 いくら、ダイエット中でも自分の指！食べてるなんて。。。 出口 ...
- 増量中
- 昨日のやけ食いのお陰で体重増量してました（笑） そりゃそうだわな・・・。 改めてダイエットに励むがすぐダメになる。今日頑張っても明日また やけ食いしてしまうんじゃないかな・・・。そう思うと何だかなぁ。 ...
